Stacia D. Kelly、PhD、MHTによる猫
との瞑想
私の配偶者は、私が瞑想するために座っているときはいつでも面白い絵になると思います。私たちの家では、膝の膝や近くのどこかでソファの上に座って喜んで瞑想し、私と一緒に最高の瞑想をしているので、私は通常、猫を1つか2つ持っています。もちろん、配偶者はまた、1週間ほど前に自由に認めたと言いました。 ？
私たちの最年少の救助であるバスティエンは、素晴らしい催眠アシスタントになることを学んでいます。彼は、催眠療法セッション中に私の膝の上またはクライアントの隣で丸くなり、40分ほどで最もうまくいきながら、ずっと鳴ります。そして、彼は妹のネコ、ベラ、ビジューを苛立たせている間、彼はとても若いので、彼は私がしていることを何でもしようとするほどママの若い男の子です。それが瞑想を意味するなら、彼は私と一緒に最高です。そして、ありがたいことに、私のクライアントは彼を愛しています。
彼らが私と一緒に丸くなったとき、私は彼らの心を通して何が起こっているのか知っていたらいいのにと思いますが、私は柔らかいPurrと暖かい体が私の焦点を強化するのに役立つことを知っています。どういうわけか、彼らはあなたがその理想的な禅の瞬間を達成するのに役立つ最高のスポットと最高のレベルを知っているだけです。
鉱山は決して中断しません。誰も持っていません。
静けさ？現在の天使の子猫であるサジェスは、初めてのお母さんとしてその後の深夜を通して私を助けてくれた唯一の人でした。彼女は子猫だったときに私と一緒に落ち着いて瞑想する方法を学んだので、私がそれを最も必要としたとき、彼女は同じ場所で同じプラーを振動させて私の隣に最高でした。彼女は私がそれらの最初の数週間を通してそれを作るのを助けてくれました。私たちのハンターのゲイブは、私が彼を交差させる時が来たときに同じメモを打った。私は準備ができていませんでしたが、彼はそうでした。
それで、あなたはあなたの猫とどのように瞑想しますか？ （私はこれを犬と一緒に試したことはありませんが、結果を教えてください！）いくつかは自然なことです…いくつかのガイダンスが必要です。ありがたいことに、私のすべてがそれに最高の利益をもたらしましたが、それは私たちがそれを私たちの家庭の本質的な部分にしているか、それが私の性質のそのような部分であるからかもしれません。
まず、瞑想するために一貫して使用するようなスペースを作成します。これは、4本足を協力しようとしているかどうかにかかわらず、必須です。潜在意識を成功させるのに役立ちます。私は自分のソファと足のかくられた位置を使用しています。私の体は自然に受容モードに落ち、リラックスし始めます。私の配偶者はベッドで瞑想し、猫はそれで大丈夫です。 （私がベッドにいて瞑想している場合、彼らは参加することを拒否します…代わりに、私はうなり声とうなり声を得ます。）それがどこにいても、それを一貫させます。
次に、家を出ているときにソフトな音楽を紹介し始めます。ハープ、弦、自然音を使用します。注：鳥と一緒に音楽を使用しないでください！彼らはCDプレーヤーまたはテレビのストーカーを開始します。私はそれが起こるのを見ました！
次に、リラクゼーション/瞑想セッションのために日々聴いていたのと同じ音楽を使用します。あなたは彼らが静かにくつろぎ始め、あなたの呼吸が避けるにつれてあなたの隣に丸くなってくるのを見るでしょう。多くの人が何らかの形であなたに触れたいと思うので、彼らはあなたの膝やあなたの隣に横たわるかもしれません。彼らの存在を認める必要性に屈しないでください。ふれあいはありません。必要に応じて、それらの上に手を置いて、じっとしてください。あなたの瞑想に集中し続けてください。
そして、ただ呼吸してください。
準備ができたらいつでも目を開けてください。
あなたは私たちの猫の家族を見ることができます – これは私たちの生活の中で馴染みのあるすべての人々にとって私たちの隠された献身的なサイトです。私は頻繁に投稿しませんが、それらは私たちの家族に不可欠です。
ネコの家族とのガイド付き瞑想に興味がある人のために、投稿してください！共有するために作成します！
Stacia D. Kelly、PhD、MHTは、心と幸福のために心と体の精神的方法全体を取り、クライアントに同じことをするように教えます。彼女は心身融合のスペシャリストです。息。集中。成し遂げる。彼女はマスター認定医療催眠療法士であり、1度目の黒帯であり、本の中で彼女の鼻であまりにも多くの時間を費やしています。彼女は非常に催眠スタイルで超常現象のロマンスを書いており、すべてのノンフィクションの執筆にユーモアを注入しようとします。彼女は3匹の猫にドアマン（女性）を演じていますが、若い猫は学校に出かけ、配偶者はその日の仕事またはバンドのいずれかのために州全体にいます。 Staciaは、クリエイティブサービス会社であるCatklaw、Inc。の創設者でもあり、心からの体調の実践でもあります。
Staciaは、「Livind」というタイトルのガイド付きリラクゼーションの1つを完全に無料でダウンロードするように提供しています。
イングリッドキング
«Animal Empath Award – 2010年2月
服を着るのが好きな猫»
あなたの猫との瞑想に関する12のコメント
pskchoudaryは言う：
2013年5月17日午前4時24分
返信ありがとうございます。
返事
pskchoudaryは言う：
2013年5月15日午前8時21分
やあ！
私はクリシュナです、数日前、私はPRの中で瞑想していたのでnull